Alcool, sostanze stupefacenti, gioco d’azzardo, sesso, shopping, relazioni interpersonali, sono tutte strategie disfunzionali che permettono di regolare stati emotivi percepiti come problematici.
Se tali comportamenti sono diventati un problema e se i costi da pagare sono diventati troppo elevati rispetto ai benefici che sembravano inizialmente procurare, rivolgersi ad uno psicologo può rivelarsi un primo fondamentale passo verso la comprensione e la risoluzione di queste difficoltà.
La CBT, associata ad interventi motivazionali e comportamentali, può rappresentare un utile supporto nell’affrontare difficoltà legate alle diverse forme di dipendenza nelle sue diverse fasi.
Qualora nella storia personale siano presenti eventi traumatici, l’EMDR per l’elaborazione dei traumi rappresenta un’utile integrazione.